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なんで髪はちゃんと乾かして寝ないといけないの!?

はいどーもこんにちは。

なんと今回も髪の話です。
よく聞かれることからボチボチ書いていきますよ~。

まあ色々理屈があるんですが
そういう細かいことは置いといて
先に結論だけ言ってしまうとですね

ツヤが無くなって
枝毛が増えて
頭皮にデキモノできるリスクが増加する

ってとこでしょうか。

まずツヤが無くなっていくってやつですが
シンプルに枕との摩擦でキューティクルが剥がされちゃうからです。
あ、キューティクルってのは髪の表面にあるバリアみたいなもので
この部分が綺麗に光を反射することでツヤツヤに見えます。

髪の毛って結構贅沢なもんで
ちゃんとドライヤーで乾かした状態と
自然放置で乾いた状態って、まったくの別物になっちゃうんですね。

「潤いのある髪」ってよく言いますが
文字通り、髪の中に水分が残っている状態のことなんです。
理想は12%くらいらしいですが
自然乾燥だと、その数値を大幅に下回ってしまうんですね。
さらにキューティクルが剥がしてくださいといわんばかりの状態に。

そんな状態で寝てしまうと
5分10分ならまだしも、6時間とかずっと枕にこすり続けてるようなもんなんで
これを毎日欠かさず、となると
1か月も経てば相当持ってかれちゃいます。

前回説明したように、髪の毛ってのは死滅細胞なので
一度減っちゃうともう戻らないという・・・

「メイクしたまんま寝ちゃってた~!」
よりヤバイです、はい。

その流れでさらに摩擦がかかっちゃうと
ハイ!
枝毛の完成です。

さらにさらに
頭皮には常在菌ってやつがいまして
ジメっとしたままでいると悪い奴が増えちゃうんですね。
それが悪さをするとデキモノができる可能性も・・・


とまあ散々脅かすようなこと書きましたが

要はちゃんと乾かして寝ればいいだけっす!

あと豆知識として
最後にドライヤーの冷風を当てる
寝ぐせ予防にもなったり、より髪を締めた状態にできるのでオススメです。

なんだか今回は眠くなりそうな感じになりましたが
重要なとこなので頑張って実践してみてくださいませ!

それではまた次回~

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