BLOG

自由に、
気ままに。

  1. HOME
  2. ブログ
  3. 髪のこと
  4. ハリコシ・ツヤがある頑丈な髪の毛にするために大事な3つのこと

ハリコシ・ツヤがある頑丈な髪の毛にするために大事な3つのこと

さて今回は

「薄毛にならないためにはどうすればいいの?」
「毛が年々細くなってきててボリューム出ないんだけど・・・」

という質問をよくされるので
いっちょ書いておこうと思います。
少し長いですが頑張って読んでください~

シャンプー剤<最重要>

まず言っておきたいことですが

シャンプーはイイものを使いましょう!!!

シャンプー、マジ大事。
最悪トリートメントはどーでもいいので、シャンプーにはお金かけましょう。
って言いたくなるくらい大事。

髪の毛を野菜とするならば、頭皮は土壌。血が水。
さしずめシャンプーは肥料。

そら良い土のほうが元気な野菜が育ちますわな~

なので頭皮に触れさせるものってすごく重要。
ひどいのになるとかぶれたりするし・・・
簡単な見分け方は、トリートメントなどをせずにシャンプーだけしてお風呂から出た時に、髪がギシギシだったらまずアウトだと思ってください。

シャンプーだけは匂いだけで選んだりせず(気持ちはわかるけど)
ちゃんと成分を吟味して使ったほうが良いです!
じゃあどれがいいのって話になるとキリがなくなってくるので、そのへんはまた別の機会に。
参考程度ですが「シャンプー解析」で検索すると面白いサイトがあったりしますよ。

洗い方(重要)

ヘンテコ成分のシャンプーを止めたら、次は洗い方です。
けっこう見逃しやすいのが、まずちゃんと濡らすこと。

これも解説すると長くなるので端折りますが、とにかくちゃんと濡らしましょう。

で、シャカシャカ洗ったら
シャワーで泡を流す前に
30秒でいいので頭皮を揉みましょう。

頭のてっぺんには筋肉がないので、血流が悪くなりやすいんですね。
側頭部からてっぺんに向かって揉むように、血を運ぶイメージで。
詳しいやりかたはお店にて直接お伝えもできます。

ちゃんと寝る

ちゃんと寝ましょう。

ストレスもよくないので、抱えたまま寝るくらいなら酒にでも逃げましょう。

とまあ、こんなものでしょうか?
それなりにざっくりとした感じで説明しましたが、要は
ちょっと良いシャンプー使って、
30秒くらい揉み洗いして、
ちゃんと寝よう。
ということです!

てなとこでまた次回。
それじゃ、また。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事

アーカイブ

 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930